Si estás empezando a nadar o ya tienes experiencia perfeccionando tu técnica, hay una herramienta indispensable que no puede faltar en tus entrenamientos: la tabla de natación. Aunque parezca un accesorio simple, su impacto en tu progreso es enorme. La tabla te ayuda a dominar los fundamentos, mejorar tu técnica y fortalecer tus piernas, todo…
